精神科デイ・ケア
精神科ショート・ケア

デイ・ケア（9時から15時）とショートケア（9時から12時あるいは12時から15時）

• 生活リズムを整えたい
• 日中の居場所がほしい
• 体力を維持・向上したい
• 対人スキルをアップしたい

など、それぞれの目的に応じた利用ができます。

参加には利用登録が必要です。

見学参加（予約制）も行っています。受付にてお問い合わせください。

他院通院中の場合は紹介状が必要です。主治医の先生とご相談ください。

開所日／時間

• 月・火・水・金・土曜日／9:00~15:00

プログラム内容（月ごとに変わります）→デイケアプログラムはこちら

心理プログラム

• SST
  対人関係で困った場面について皆と一緒に考え、具体的な対処方法を身につけるプログラム
  
• マインドフルネス
  瞑想をして、今ここにあることに注意を向け、どんな時にでも使える心理療法を学ぶプログラム
  
• ストレスマネジメント
  日々のストレスをチェックして、ストレスとうまく付き合っていくコントロール方法を考えるプログラム

その他

• 卓球
• 映画鑑賞
• フラワーアレンジメント
• ヨガ
• 演劇
• DIY
• 新聞作成（デイケアで作成した新聞はこちら）